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The Nutrition Blueprint Podcast


The Nutrition Blueprint podcast is a health, nutrition, and fitness show hosted by registered dietitian and sports nutrition coach Andres Ayesta. Formerly Vive Nutrition Radio, this podcast is focused on bringing the latest in nutrition and health education to help you design a better lifestyle starting with what you put on your plate. Through expert interviews and his popular chit chat series, Andres dissects common topics into digestible (pun intended) pieces that are applicable to everyone's goals. From weight loss and fat loss strategies to supplementation and life hacks, this podcast is everything you need to be the best version of you

Feb 5, 2019

El episodio de hoy es con una gran colega y amigo, Andrés Zapata. Andrés es nutricionista en la ciudad de Medellín, Colombia y bastante reconocido en toda América latina. Andrés se especializa en Nutrición Deportiva. El es Director Científico de Motion Sports Colombia, una compañía especializada en educar las masas en el mundo a través del conocimiento y la innovación.

Andrés trae a muchas de las mentes más inteligentes del mundo en el campo, a conferencias en Colombia para tratar de avanzar y propulsar lo ultimo en nutricion deportiva.

Hoy hablamos mucho de la nutrición personalizada, y como la nutrigenómica pueden definir el tipo de recomendación nutricionales adecuada para dar resultados a atletas y aquellos dedicados al fitness. Nos metimos un poco en los detalles y exploramos distintos genes que codifican ciertas respuestas del cuerpo y que consideraciones importantes a evaluar en cuanto al efecto que ciertos alimentos y compuestos puedan tener en una persona o la otra.

Fué un episodio muy interesante y lleno de informacion bastante util. Espero que lo disfruten tanto como disfrute grabarlo.

 

Para encontrar a Andres pueden seguirlo en Instagram (@andreszapatanutricionista) y tambien pueden visitar su pagina web: https://andreszapatanutricionista.com/andres-zapata/

 

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